2020年10月6日下午4:30的班會課，興寧一中高三年級實驗班的同學以歡喜之心迎來了零九屆梅州高考狀元廖新龍學長。廖學長利用國慶長假回鄉(xiāng)探親，應(yīng)2021屆年級管理團隊的邀請返回母校召開勵志講座，與高三（13）（14）班同學分享智慧，加油鼓勁。
會上，廖新龍學長與同學們分享了關(guān)于“團隊”“融會貫通”“拿高分”的經(jīng)驗、感悟。
一、發(fā)揮團隊作用。珍惜班級團隊的帶動作用，暗設(shè)一個競爭對手，從對手身上找自己的不足，補自身的短板；珍惜班級的師生好資源，要從老師同學身上學知識，學素養(yǎng)。
二、學會融會貫通。會做題，就要達到真正理解，真正理解了一道題，那么它不管如何裝飾，如何設(shè)置陷阱，你都會理解，會做，要善于找到問題設(shè)置的規(guī)律性的陷阱，追溯源頭，形成自己核心的素養(yǎng)。
三、爭取拿高分。一是廖學長非常贊成張遠明校長提出的筆芯行動，筆不離手，加強記憶，助你拿分。二是把握做題的準確率。他認為高考不是競賽考試，80%的都是比較基礎(chǔ)的題目，作為實驗班的學生，核心的競爭就在那20%的難題。但是，對這基礎(chǔ)題和難題，你的準確率能達到多少？這是你應(yīng)該把握的。三是要養(yǎng)成良好的學習生活規(guī)律。.規(guī)律生活是保持良好學習狀態(tài)，助你拿高分的關(guān)鍵，結(jié)合學校作息形成自己學習的生物鐘。廖新龍學長還介紹了自己高中三年的作息，每天05:50起床，早操后跑三圈，完全喚醒自己，然后回教室學習，早讀課前吃早餐（好同學幫買的包子）；中午為節(jié)省排隊買飯的時間，基本上是最后一個去吃飯。午息伏桌半小時；下午放學后再到操場跑三圈，可放松自己，活躍思維；晚自習會按照高考科目順序去學習，讓自己的思維能夠順利切換；晚睡前會有意冥想、反芻回顧，這樣記憶更深刻。如此習慣，一直保持到高考完成?？傊前焉眢w調(diào)整到最佳狀態(tài)。
廖新龍學長現(xiàn)身說法，譬喻說理，與同學們互動交流，讓同學們在輕松的傾聽氛圍中受到不少啟發(fā)。
（興寧一中 高三年級供稿）
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